RAU MÁ- TIÊN DƯỢC GIẢI NHIỆT MÙA NÓNG

Đây là vị thuốc dân dã có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc, dùng rất tốt trong mùa hè. Rau má còn có tên là Tích tuyết thảo, có thân nhẵn, mọc bò lan trên mặt đất, có rễ ở các mấu. Lá có cuống dài mọc ra từ gốc hoặc từ các mấu. Lá hơi tròn, có mép khía tai bèo. Phiến lá có gân dạng lưới hình chân vịt. Hoa mọc ở kẽ lá. Cánh hoa màu đỏ hoặc tía. Theo y học cổ truyền, rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng …

ĂN GÌ ĐỂ CHỐNG VIÊM HIỆU QUẢ?

Ăn gì để chống viêm_5

Viêm nhiễm có thể dẫn tới các căn bệnh như ung thư, đái tháo đường, bệnh tim, viêm khớp. Những loại thực phẩm sau giúp chống viêm còn “tốt hơn cả thuốc”. Nguyên nhân gây viêm và “công cụ” chống viêm Hệ thống miễn dịch của bạn tấn công bất cứ vật lạ nào xâm nhập vào cơ thể như vi khuẩn xâm nhập, phấn hoa thực vật, hoặc chất hóa học. Quá trình này được gọi là viêm. Từng đợt viêm tấn công thực sự đe dọa cho sức khỏe của cơ thể. Để chống lại viêm có thể …

TẢN MẠN VỀ CÀ PHÊ

Để có 1 ly cà phê thơm lừng, ngon như ý, khó khăn nhất chính là khâu lựa chọn loại cà phê. Nhân một ngày đẹp trời, FreshShop xin chia sẻ một chút về cách lựa chọn cà phê Mr.Việt đang được khách nước ngoài khá chuộng tại FreshShop…   1. Cà phê Goodmorning Việt Nam: Chứa 100% cà phê Robusta-mùi vị của hạt quả và cacao đen: Có hương thơm của bánh nướng đậm đà và mùi vị đặc trưng của cacao đắng và các loại ngũ cốc rang. Có 2 loại: 500gr (hạt và hạt rang), 250gr(bột)   …

2 MÓN ĂN ĐƠN GIẢN GIÚP ĐIỀU TRỊ CHỨNG ĐAU ĐẦU, CHÓNG MẶT

Thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường dẫn đến rất nhiều người dễ mắc chứng đau nửa đầu, chóng mặt. Tuy nhiên, dù đã dùng thuốc nhưng vẫn không có hiệu quả. Hôm nay, Freshshop gợi ý 2 món ăn giúp chữa chứng đau đầu cực kì hiệu quả, chỉ cần bổ sung thường xuyên, cơn đau của bạn sẽ giảm rõ rệt.  1. Thịt viên bí đỏ sốt cà chua Bí đỏ được mệnh danh là thực phẩm tốt cho trí não của chúng ta. Trong bí đỏ rất giàu vitamin A, sắt và các chất khác cần thiết …

KHÁM PHÁ NHỮNG CÁCH CHẾ BIẾN TỪ NGƯU BÁNG

  Cho đến nay có rất nhiều nghiên cứu đã ghi nhận những hoạt tính sinh học của ngưu bàng là: Lợi tiểu, hạ nhiệt, hạ đường huyết, kháng sinh, chống u bướu. Ngoài ra củ ngưu bàng còn có chất chống oxy hoá (antioxidant) nên ngưu bàng cũng có khả năng ngăn ngừa được chứng ung thư, hạ thấp cholesterol trong máu.   Mới đây một số nghiên cứu đã ghi nhận ngưu bàng có tác dụng làm tan sỏi thận và có tác dụng chống ung bướu. Trong sách của Đỗ Tất Lợi cũng đã nêu tác dụng …

TRỨNG GÀ HAY TRỨNG VỊT TỐT HƠN?

Hiện nay, các bà nội trợ chủ yếu sử dụng trứng gà và trứng vịt. Và từ đó cũng xuất hiện câu hỏi loại trứng nào tốt cho sức khỏe hơn. Nhiều người thích ăn trứng gà, cho rằng trứng gà bổ dưỡng hơn trứng vịt. Điều này có chính xác không? Hãy so sánh những thành phần dinh dưỡng trong trứng vịt và trứng gà. So sánh thành phần dinh dưỡng giữa trứng gà và trứng vịt Giá trị dinh dưỡng Một quả trứng gà to (khoảng 50g) Một quả trứng vịt (khoảng 70g) Năng lượng 71 Kcal 130 Kcal Chất béo …

CÁCH NẤU CHÁO CÁ CHÉP KHÔNG TANH DÀNH CHO BÀ BẦU

Cháo cá chép là một trong những món ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt các chị em khi mang bầu ăn cháo cá chép rất tốt và rất bổ dưỡng cho thai nhi. Nhưng để nấu món cháo các chép làm sao để không bị tanh thì không phải ai cũng làm được. Hãy cùng FreshShop tìm hiểu cách nấu món cháo cá chép thơm ngon bổ dưỡng này nhé!!!   Nguyên liệu gồm có: Cá chép sông bơi: 700 gram đến 1 kg. Gạo tẻ ngon: 1 bát. Nước mắm. Hành khô, hành lá, thìa là. Gừng củ. …

7 CÁCH CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỐT KHI TRỜI NẮNG NÓNG

1. Chăm sóc sức khỏe khi phải làm việc hay tiếp xúc với nắng nóng Thời tiết nắng nóng nhiều người nghĩ ngay đến việc đi bơi, tắm biển để làm mát cơ thể, tuy nhiên để tránh các vấn đề sức khỏe cho làn da và chống lại các tác hại từ các tia UV nên sử dụng kem chống nắng, đội mũ rộng vành khi di chuyển, không nên vui đùa quá lâu dưới ánh nắng trực tiếp. Khi có việc phải ra khỏi nhà cũng nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF 15 trở lên, đeo thêm …

10 THỰC PHẨM TỐT NHẤT CHO MẸ BẦU

Chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu mang thai đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? Dưới đây là gợi ý 10 thực phẩm tốt nhất, các bà bầu có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình nhé! 1. Thịt đỏ Thịt bò và thịt lợn nạc là những thực phẩm chứa lượng sắt khổng lồ. Bổ sung những loại thịt đỏ này trong thực đơn ăn uống sẽ giúp bà bầu bổ sung máu và …

10 LOẠI TRÁI CÂY MẸ BẦU NÊN TRÁNH

Dưa hấu Ăn nhiều dưa hấu sẽ dễ bị đau bụng, tiêu chảy, tăng nồng độ đường trong máu, gây ra bệnh tiểu đường thai kì nhất là dưa hấu ướp lạnh. Mẹ nên ăn có chừng mực, không nên ăn dưa hấu ướp lạnh. Vú sữa Vú sữa có tính nóng, dễ gây táo bón. Ôỉ Cũng giống vú sữa , ổi có tính nóng nên mẹ bầu cần ít sử dụng để không bị táo bón (nhất là ăn ỏi cả vỏ) Dứa Dứa có chất làm mềm tử cung , tạo ra chất gây phá thai vì …

ĂN BAO NHIÊU TRỨNG GÀ LÀ ĐỦ ?

  Trứng được xem là thực phẩm dinh dưỡng toàn phần với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, dù là thực phẩm rất tốt nhưng trứng cũng cần được tiêu thụ trong một mức nhất định bởi lượng chất béo khá cao, có thể gây nên chứng đầy bụng, khó tiêu và tăng cân.     Lòng trắng trứng là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, tương đương với đạm trong sữa nếu biết cách chế biến đúng. Ngoài ra lòng đỏ trứng …

TRẮNG RĂNG THƠM MIỆNG VỚI DẦU DỪA.

  Được xem là một loại mỹ phẩm xanh tuyệt vời từ rất lâu, nhưng ít ai biết ngoài công dụng dưỡng da, mượt tóc, dầu dừa còn là  nước súc miệng tự nhiên có thể diệt khuẩn, đánh tan vết ố, đem lại hơi thở thơm tho và làm trắng răng hiệu quả.     “Oil pulling” là phương pháp dùng dầu dừa tráng sạch miệng và làm trắng răng một cách tự nhiên. Trào lưu này nổi lên thông qua những chia sẻ của nữ diễn viên Shailene Woodley cùng nhiều ngôi sao Hollywood khác và vẫn luôn …

Xem nhiều nhất

Kết nối

Bản tin freshshop.vn

Cập nhật thông tin hữu ích giúp bạn
bảo vệ gia đình mọi lúc mọi nơi.

FRESHSHOP.VN nhận thanh toán qua thẻ:
© Copyright 2016 Mason Bees .Ltd. All rights reserved. | Designed by Spoon Creative Studio.
Đã đăng ký với Bộ Công Thương
Top Hotline: 1900 63 69 78